Adaosul pentru baie, se prepară fie din plante proaspăt culese şi în acest caz se folosesc 4-5 pumni de plantă, fie din plante uscate şi atunci se folosesc 100 de grame de plantă la cinci litri de apă. După ce plantele au fost lăsate la macerat în apă rece timp de 10-12 ore, maceratul se încălzeşte, apoi se strecoară şi se adaugă apei din cada de baie. O baie de plante pentru ca să fie eficientă trebuie să dureze minimum 20 de minute, după care se recomandă să se stea întins în pat, circa o oră pentru a realiza o sudaţie puternică.