Extractul de plante, la abur se foloseşte în general sub formă de comprese, adică se ia un pumn de plantă, se pune într-o sită metalică şi se aşează deasupra unui vas în care fierbe apa în clocot. După ce aburii au încălzit şi înmuiat planta, aceasta se aşează pe o bucată de pânză curată, care apoi va fi aplicată ca şi compresă pe zona corpului pe care intenţionăm astfel să o tratăm.